Run.GPS Community Server - nahe Grächen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gadfly

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Grächen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:56	2.15	27:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:50	2.17	27:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
3.00	0.22	08:44	1.50	40:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2014 19:20:00

Dauer:

0.01:07:05

Aktive Zeit:

0.00:26:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.67	30:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.10	09:50	0	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.68	35:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.33	25:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.03	19:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:05	0.17	1.40	42:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:22	0.00	1668	0
2	08:42	0.00:02:01	0.11	1673	0
3	00:35	0.00:11:44	0.26	1679	0
4	00:44	0.00:15:11	0.61	1711	0
5	01:39	0.00:17:41	0.90	1727	0
6	08:19	0.00:25:12	1.87	1782	0
7	01:11	0.00:34:10	1.92	1776	0
8	02:24	0.00:37:36	2.10	1800	0
9	03:11	0.00:40:33	2.16	1808	0
10	02:44	0.00:44:44	2.25	1821	0
11	01:40	0.00:50:35	2.55	1824	0
12	00:30	0.00:56:45	2.89	1817	0
13	05:28	0.00:59:09	3.05	1809	0
14	00:48	0.01:06:17	3.21	1795	0
∑	38:42