Mountainbiken nahe Arc-Ainières (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BWA1983
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arc-Ainières (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:28 22.28 02:42 24 32 0 0 0
5.00 5.00 25:11 11.91 05:02 28 114 0 0 0
10.00 5.00 35:51 8.37 07:10 104 93 0 0 0
15.00 5.00 08:44 34.35 01:45 30 38 0 0 0
20.00 5.00 13:28 22.28 02:42 85 6 0 0 0
25.00 5.00 13:25 22.36 02:41 29 12 0 0 0
30.00 0.12 01:08 6.60 09:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.09.2014 14:23:00
Dauer:0.01:51:16
Aktive Zeit:0.01:47:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.58 21.49 02:48 16 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.03 18.16 03:18 17 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.44 8.64 06:57 16 30 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.38 14.29 04:12 1 71 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.71 16.25 03:41 81 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.61 9.68 06:12 21 64 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.03 0.17 55:57 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.35 26.11 02:18 18 38 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.14 18.85 03:11 91 9 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.97 23.81 02:31 17 4 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.73 22.35 02:41 24 11 0 0 0
0.01:50:00 01:16 0.16 7.36 08:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 625.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 00:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.04.2015 18.10 03:19
28.06.2015 16.98 03:32
01.09.2013 16.73 03:35
Dieses Training 16.24 03:42
11.11.2014 15.00 04:00
12.06.2015 14.77 04:04
26.03.2014 13.86 04:20
01.03.2015 13.77 04:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1196 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:3,13 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:19:28 6.61 93 0
2 01:16 0.00:20:57 6.68 89 0
3 00:44 0.00:28:07 7.73 98 0
∑ 02:48

Höhe
Min. Höhe:68 m
Max. Höhe:190 m
Aufstieg (GPS):314 m
Abstieg (GPS):313 m
Aufstieg (Topo):362 m
Abstieg (Topo):362 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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