Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hkuehn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:11	16.71	03:35	42	10	0	0	0
2.00	2.00	05:36	21.43	02:48	2	7	0	0	0
4.00	2.00	05:17	22.71	02:39	0	20	0	0	0
6.00	2.00	05:16	22.78	02:38	4	10	0	0	0
8.00	2.00	05:39	21.24	02:50	6	20	0	0	0
10.00	2.00	05:42	21.05	02:51	20	23	0	0	0
12.00	2.00	18:57	6.33	09:29	18	19	0	0	0
14.00	1.20	54:48	1.32	45:32	2	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2014 16:40:00

Dauer:

0.01:48:28

Aktive Zeit:

0.00:56:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.05	18.33	03:16	43	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.69	22.11	02:43	0	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.74	22.46	02:40	9	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.94	17.62	03:24	40	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.98	01:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.18	1.07	56:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.11	0.67	29:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:28	0.11	0.78	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

02:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2014	26.05	02:18
28.10.2014	24.28	02:28
15.05.2014	23.95	02:30
12.09.2014	23.89	02:31
11.03.2014	23.48	02:33
10.09.2014	23.44	02:34
11.09.2014	23.27	02:35
17.03.2014	22.88	02:37
Dieses Training	8.41	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

612 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:48	0.00	288	0
2	00:42	0.00:51:25	13.43	300	0
3	12:15	0.00:55:12	14.18	308	0
4	08:57	0.01:08:21	14.41	308	0
5	20:08	0.01:19:00	14.58	308	0
6	08:32	0.01:39:56	15.07	308	0
∑	51:08