Run.GPS Community Server - nahe Oberiberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

sandok58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberiberg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:17	9.77	06:09	0	126	0	0	0
2.00	2.00	24:39	4.87	12:19	0	274	0	0	0
4.00	2.00	23:13	5.17	11:37	19	73	0	0	0
6.00	2.00	06:33	18.32	03:16	70	0	0	0	0
8.00	2.00	05:30	21.82	02:45	98	43	0	0	0
10.00	2.00	03:10	37.89	01:35	245	0	0	0	0
12.00	0.67	02:06	19.25	03:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2014 12:21:00

Dauer:

0.01:17:31

Aktive Zeit:

0.00:59:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.81	10.86	05:32	0	97	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.29	26:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.84	11.06	05:26	19	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.73	16.36	03:40	70	39	0	0	0
0.01:10:00	07:31	3.97	31.69	01:54	401	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.81	06:07
24.05.2010	7.26	08:16
07.07.2012	4.59	13:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:32:59	3.86	1489	0
2	01:35	0.00:34:55	3.91	1496	0
3	14:51	0.00:37:46	4.04	1502	0
∑	17:46