Run.GPS Community Server - nahe Opuce (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bonzo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Opuce (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:50	2.77	21:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
3.00	0.07	02:02	2.02	29:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2009 17:29:00

Dauer:

0.00:43:04

Aktive Zeit:

0.00:23:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.11	28:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.60	23:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.99	20:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:04	0.07	1.45	41:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:53	0.00:08:47	1.20	118	0
2	02:08	0.00:20:22	1.82	66	0
3	00:31	0.00:22:46	1.88	66	0
4	01:19	0.00:23:40	1.92	78	0
5	00:41	0.00:25:08	1.97	72	0
6	00:43	0.00:26:50	2.03	73	0
7	00:30	0.00:28:57	2.11	67	0
8	01:07	0.00:33:23	2.37	64	0
9	00:34	0.00:38:59	2.97	78	0
10	01:12	0.00:39:47	2.99	64	0
11	00:42	0.00:41:08	3.01	53	0
12	00:37	0.00:42:06	3.05	51	0
∑	12:57