Mountainbiken nahe Szczecin Drzestowo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Mountainbiken
Ort: Szczecin Drzestowo (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 37.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:14 17.41 03:27 74 14 0 0 0
5.00 5.00 26:41 11.24 05:20 120 196 0 0 0
10.00 5.00 18:02 16.64 03:36 78 86 0 0 0
15.00 5.00 20:42 14.49 04:08 69 71 0 0 0
20.00 5.00 11:50 25.35 02:22 101 39 0 0 0
25.00 5.00 23:18 12.88 04:40 126 97 0 0 0
30.00 5.00 15:55 18.85 03:11 79 108 0 0 0
35.00 2.24 08:18 16.22 03:42 44 46 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.06.2014 10:51:00
Dauer:0.02:22:03
Aktive Zeit:0.02:16:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.33 15.98 03:45 74 53 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.41 10.22 05:52 85 107 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.82 17.47 03:26 126 147 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.71 14.13 04:15 39 35 0 0 0
0.01:20:00 20:00 7.06 21.18 02:50 143 106 0 0 0
0.01:40:00 20:00 4.29 12.86 04:40 164 68 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.19 18.56 03:14 36 145 0 0 0
0.02:20:00 02:03 0.44 12.84 04:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:40 /km
Max. Tempo: 01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1015 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:142.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:1,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:10:43 3.71 53 0
2 01:10 0.00:25:18 6.00 102 0
3 00:33 0.01:50:49 27.65 96 0
∑ 02:25

Höhe
Min. Höhe:-8 m
Max. Höhe:157 m
Aufstieg (GPS):673 m
Abstieg (GPS):707 m
Aufstieg (Topo):405 m
Abstieg (Topo):405 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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