Run.GPS Community Server - nahe Leienbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Marker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Leienbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:33	14.04	04:17	12	44	0	0	0
2.00	2.00	11:50	10.14	05:55	27	73	0	0	0
4.00	2.00	08:19	14.43	04:10	51	8	0	0	0
6.00	2.00	13:46	8.72	06:53	3	106	0	0	0
8.00	2.00	07:15	16.55	03:37	49	10	0	0	0
10.00	2.00	08:49	1.74	34:25	108	44	0	0	0
12.00	2.00	03:18	36.36	01:39	39	0	0	0	0
14.00	2.00	05:10	23.23	02:35	28	4	0	0	0
16.00	2.00	05:51	20.51	02:55	3	11	0	0	0
18.00	2.00	07:08	16.82	03:34	3	18	0	0	0
20.00	0.32	02:42	7.06	08:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2014 10:26:00

Dauer:

0.02:22:45

Aktive Zeit:

0.01:17:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.93	11.78	05:06	38	117	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.82	11.47	05:14	55	85	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.30	9.91	06:03	114	63	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.08	0.25	00:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.10	0.30	21:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.51	4.52	13:17	43	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.27	21.80	02:45	65	35	0	0	0
0.02:20:00	02:45	0.31	6.69	08:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:23	0.01	276	0
2	00:49	0.00:38:56	7.71	384	0
3	02:22	0.00:54:10	10.94	326	0
4	19:22	0.00:56:40	11.02	332	0
5	40:19	0.01:16:06	11.11	339	0
6	00:32	0.02:22:13	20.32	289	0
∑	04:06