Run.GPS Community Server - nahe Elten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Elten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:20	12.86	04:40	47	13	0	0	0
2.00	2.00	10:12	11.76	05:06	20	20	0	0	0
4.00	2.00	07:49	15.35	03:55	5	17	0	0	0
6.00	2.00	09:20	12.86	04:40	14	0	0	0	0
8.00	2.00	25:05	4.78	12:33	4	4	0	0	0
10.00	2.00	04:52	24.66	02:26	2	3	0	0	0
12.00	2.00	05:20	22.50	02:40	6	4	0	0	0
14.00	2.00	05:28	21.95	02:44	3	0	0	0	0
16.00	0.80	02:44	17.58	03:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2014 10:19:00

Dauer:

0.01:20:14

Aktive Zeit:

0.00:56:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.26	13.55	04:26	49	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.90	11.43	05:15	19	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.98	11.90	05:02	10	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.32	19.91	03:01	9	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.34	44:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.11	00:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.59	21.53	02:47	8	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.51	21.04	02:51	8	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2014	18.08	03:19
02.07.2014	16.76	03:35
14.06.2014	14.62	04:06
Dieses Training	12.56	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

524 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.00	55	0
2	00:44	0.00:12:34	2.65	32	0
3	01:34	0.00:28:29	6.11	28	0
4	19:30	0.00:41:17	9.64	20	0
∑	22:42