Run.GPS Community Server - nahe Klein Linden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

loswebos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Klein Linden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:21	16.33	03:41	0	24	0	0	0
2.00	2.00	05:52	20.45	02:56	46	5	0	0	0
4.00	2.00	06:33	18.32	03:16	40	12	0	0	0
6.00	2.00	05:32	21.69	02:46	8	71	0	0	0
8.00	2.00	10:10	11.80	05:05	25	71	0	0	0
10.00	2.00	09:08	13.14	04:34	37	59	0	0	0
12.00	2.00	05:06	23.53	02:33	69	0	0	0	0
14.00	2.00	06:33	18.32	03:16	29	17	0	0	0
16.00	2.00	09:16	12.95	04:38	29	32	0	0	0
18.00	2.00	20:49	5.76	10:25	12	15	0	0	0
20.00	0.68	02:41	15.29	03:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2009 16:47:00

Dauer:

0.01:29:05

Aktive Zeit:

0.01:06:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.92	17.51	03:26	0	29	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.20	19.23	03:07	89	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.16	18.94	03:10	31	95	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.20	7.19	08:21	1	106	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.65	21.91	02:44	105	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.63	15.77	03:48	37	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.84	05:32	20	44	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.04	25:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:05	2.11	13.95	04:18	15	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

772 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:22	0.00	207	0
2	00:39	0.00:32:10	9.53	249	0
3	00:38	0.00:33:35	9.64	258	0
4	01:31	0.00:41:09	10.30	326	0
5	00:49	0.00:42:54	10.37	328	0
6	01:02	0.01:02:22	16.60	211	0
7	15:06	0.01:11:31	18.56	226	0
8	00:37	0.01:30:03	18.57	228	0
∑	21:14