Run.GPS Community Server - nahe Boadilla del Monte (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

carlopez

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Boadilla del Monte (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:03	18.69	03:13	24	133	0	0	0
5.00	5.00	11:53	25.25	02:23	85	35	0	0	0
10.00	5.00	15:36	19.23	03:07	95	69	0	0	0
15.00	5.00	16:18	18.40	03:16	70	78	0	0	0
20.00	5.00	17:46	16.89	03:33	25	99	0	0	0
25.00	5.00	16:19	18.39	03:16	78	17	0	0	0
30.00	2.62	09:18	16.88	03:33	51	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2014 11:56:00

Dauer:

0.01:43:14

Aktive Zeit:

0.01:42:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.39	20.35	02:57	21	86	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.58	21.45	02:48	42	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.90	23.41	02:34	61	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.69	16.12	03:43	19	69	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.22	19.30	03:07	62	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.30	19.82	03:02	71	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.93	17.59	03:25	19	50	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.63	15.80	03:48	4	55	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.63	21.75	02:45	65	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.11	12.67	04:44	30	48	0	0	0
0.01:40:00	03:14	1.24	22.99	02:37	30	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2014	21.63	02:46
29.07.2014	20.79	02:53
07.09.2014	20.65	02:54
14.06.2014	20.26	02:58
13.04.2014	19.84	03:01
Dieses Training	18.95	03:10
16.03.2014	17.23	03:29
05.05.2014	16.83	03:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1374 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	109.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	232
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,92 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	681 m
Max. Höhe:	802 m
Aufstieg (GPS):	475 m
Abstieg (GPS):	425 m
Aufstieg (Topo):	374 m
Abstieg (Topo):	374 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Boadilla del Monte (Spain)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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