Run.GPS Community Server - nahe Hattersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

krk364

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hattersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:16	10.65	05:38	30	28	0	0	0
2.00	2.00	21:33	5.57	10:47	31	21	0	0	0
4.00	2.00	07:16	16.51	03:38	5	22	0	0	0
6.00	2.00	07:54	15.19	03:57	19	13	0	0	0
8.00	2.00	10:02	11.96	05:01	25	26	0	0	0
10.00	2.00	09:08	13.14	04:34	17	31	0	0	0
12.00	1.53	11:35	7.93	07:34	38	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2014 16:59:00

Dauer:

0.01:18:45

Aktive Zeit:

0.00:57:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.78	10.66	05:38	28	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.41	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.11	6.67	08:59	15	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.71	16.24	03:42	18	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.45	04:09	22	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.05	12.30	04:53	29	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.74	05:07	17	27	0	0	0
0.01:10:00	08:45	1.11	7.60	07:53	29	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.05.2010	24.40	02:28
Dieses Training	10.31	05:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:27	0.00:02:24	0.55	71	0
2	01:15	0.00:12:01	2.09	69	0
3	04:19	0.00:13:32	2.12	71	0
4	03:49	0.00:31:23	2.15	71	0
5	01:23	0.00:40:36	3.05	70	0
6	01:11	0.01:07:42	9.38	82	0
7	00:54	0.01:22:26	12.35	73	0
8	01:41	0.01:26:31	12.90	91	0
9	00:35	0.01:31:39	13.51	73	0
∑	18:34