Run.GPS Community Server - nahe Saal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Saal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:52	15.25	03:56	27	35	0	0	0
2.00	2.00	15:34	7.71	07:47	13	65	0	0	0
4.00	2.00	12:03	9.96	06:02	51	38	0	0	0
6.00	2.00	04:36	26.09	02:18	39	0	0	0	0
8.00	2.00	06:27	18.60	03:14	9	13	0	0	0
10.00	2.00	06:17	19.10	03:09	22	19	0	0	0
12.00	2.00	16:43	7.18	08:21	17	30	0	0	0
14.00	1.42	08:29	10.03	05:59	15	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2014 17:39:00

Dauer:

0.01:18:03

Aktive Zeit:

0.01:02:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.58	15.46	03:53	27	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.08	6.50	09:14	12	57	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.05	09:55	8	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.31	19.87	03:01	90	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.12	18.70	03:13	16	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.61	15.64	03:50	22	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:03	1.29	9.58	06:16	15	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:13:38	3.01	401	0
2	00:39	0.00:17:21	3.45	401	0
3	07:23	0.01:02:26	13.91	402	0
4	01:55	0.01:11:23	14.38	410	0
5	01:24	0.01:13:26	14.39	402	0
∑	11:58