Run.GPS Community Server - nahe Holzgerlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skeldwin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Holzgerlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:37	13.93	04:18	15	34	0	0	0
2.00	2.00	07:14	16.59	03:37	22	17	0	0	0
4.00	2.00	08:06	14.81	04:03	1	17	0	0	0
6.00	2.00	06:57	17.27	03:28	48	20	0	0	0
8.00	2.00	08:13	14.60	04:07	40	24	0	0	0
10.00	2.00	08:26	14.23	04:13	36	0	0	0	0
12.00	2.00	10:11	11.78	05:06	11	15	0	0	0
14.00	1.66	08:43	11.42	05:15	42	64	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2014 08:46:00

Dauer:

0.01:06:31

Aktive Zeit:

0.01:01:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.53	15.18	03:57	26	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.93	04:01	13	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.30	03:41	33	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.54	15.23	03:56	60	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.40	14.38	04:10	41	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.00	11.99	05:00	17	32	0	0	0
0.01:00:00	06:31	0.99	9.12	06:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
neue Route weil in Daimler 21.03.2014	17.31	03:28
19.03.2014	15.50	03:52
Dieses Training	14.12	04:15
zurück neu 21.03.2014	14.03	04:17
19.03.2014	13.23	04:32
Daimler nach Weil im Schönbuch 13.03.2014	12.36	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

804 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:41:26	10.47	511	0
2	00:37	0.00:51:38	12.90	482	0
3	00:30	0.00:56:36	13.85	485	0
4	02:17	0.01:04:12	15.64	505	0
∑	04:33