Run.GPS Community Server - nahe Pfäffikon / Pfäffikon (Dorfkern) (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fendent

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfäffikon / Pfäffikon (Dorfkern) (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

64.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	51:06	11.74	05:07	183	248	0	0	0
10.00	10.00	26:02	23.05	02:36	92	9	0	0	0
20.00	10.00	29:51	20.10	02:59	79	18	0	0	0
30.00	10.00	44:58	13.34	04:30	84	148	0	0	0
40.00	10.00	56:41	10.59	05:40	180	242	0	0	0
50.00	10.00	28:47	20.85	02:53	81	27	0	0	0
60.00	4.82	25:40	11.28	05:19	44	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2009 18:17:00

Dauer:

0.04:23:08

Aktive Zeit:

0.03:50:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.26	10.51	05:43	13	131	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.15	16.29	03:41	198	127	0	0	0
0.01:00:00	30:00	11.66	23.33	02:34	104	3	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.11	18.21	03:18	80	30	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.63	11.26	05:20	39	94	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.52	7.04	08:32	99	115	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.10	14.20	04:13	94	174	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.44	20.87	02:52	85	29	0	0	0
0.04:00:00	23:08	3.97	10.29	05:50	40	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:33	0.07	548	0
2	00:45	0.00:04:54	0.63	550	0
3	00:32	0.00:05:54	0.68	556	0
4	01:36	0.00:06:39	0.70	562	0
5	00:33	0.00:09:22	0.90	552	0
6	01:02	0.01:41:34	28.81	484	0
7	00:39	0.01:54:13	32.31	457	0
8	01:06	0.02:05:17	35.47	443	0
9	05:01	0.02:15:14	37.76	458	0
10	00:31	0.02:34:47	40.41	503	0
11	00:46	0.02:36:15	40.59	494	0
12	00:53	0.02:38:31	40.77	494	0
13	00:38	0.02:42:32	41.55	452	0
14	04:50	0.02:50:50	42.46	506	0
15	00:50	0.03:26:36	49.70	589	0
16	00:39	0.04:12:55	64.50	527	0
17	06:04	0.04:13:49	64.54	523	0
18	01:38	0.04:21:29	64.82	533	0
∑	29:39