Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:11	10.73	05:36	17	79	0	0	0
2.00	2.00	12:58	9.25	06:29	15	65	0	0	0
4.00	2.00	08:09	14.72	04:05	61	26	0	0	0
6.00	2.00	13:39	8.79	06:49	31	83	0	0	0
8.00	2.00	06:30	18.46	03:15	61	57	0	0	0
10.00	2.00	10:47	11.13	05:24	62	98	0	0	0
12.00	2.00	07:02	17.06	03:31	121	24	0	0	0
14.00	2.00	06:38	18.09	03:19	39	12	0	0	0
16.00	1.86	05:31	20.28	02:58	26	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2014 11:43:00

Dauer:

0.01:22:30

Aktive Zeit:

0.01:05:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.39	05:46	22	58	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.77	06:51	12	89	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.08	12.47	04:49	38	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.68	16.10	03:44	76	71	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.63	07:52	46	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.36	14.17	04:14	51	78	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.88	04:19	119	37	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.22	19.29	03:07	51	16	0	0	0
0.01:20:00	02:30	0.75	17.94	03:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.11.2014	17.31	03:28
25.07.2013	14.97	04:00
07.02.2015	13.80	04:21
Dieses Training	12.99	04:37
04.10.2014	12.95	04:38
26.10.2013	12.39	04:51
09.04.2014	12.16	04:56
02.03.2013	11.51	05:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

654 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:03:33	0.58	345	0
2	03:04	0.00:14:06	2.42	436	0
3	00:44	0.00:21:33	3.51	449	0
4	01:32	0.00:26:16	4.52	450	0
5	05:35	0.00:40:12	7.95	442	0
6	00:44	0.01:02:26	11.99	486	0
7	00:34	0.01:04:18	12.16	515	0
8	00:35	0.01:21:54	17.86	345	0
∑	14:18