Run.GPS Community Server - nahe Berchtesgaden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bikemike

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Berchtesgaden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:51	8.08	07:25	12	104	0	0	0
2.00	2.00	21:10	5.67	10:35	0	247	0	0	0
4.00	2.00	17:44	0.61	38:52	15	135	0	0	0
6.00	2.00	00:01	7200.00	00:01	0	0	0	0	0
8.00	2.00	06:19	19.00	03:10	0	0	0	0	0
10.00	2.00	09:46	12.29	04:53	209	0	0	0	0
12.00	2.00	06:29	18.51	03:14	147	0	0	0	0
14.00	2.00	03:55	30.64	01:58	150	0	0	0	0
16.00	1.04	05:12	12.05	04:59	100	1	0	0	0
18.00	-0.96	03:16	-17.56	00:00	237	0	0	0	0
20.00	-2.96	11:44	-15.12	00:00	155	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2013 09:33:00

Dauer:

0.04:40:33

Aktive Zeit:

0.04:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.59	7.19	08:21	12	294	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.82	3.65	16:26	18	194	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.47	8.93	06:43	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.06	0.11	49:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.01	0.01	31:59	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.01	57:25	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.07	0.14	18:47	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.80	21.59	02:47	927	2	0	0	0
0.04:30:00	10:33	0.69	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:56 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2013	21.17	02:50
23.06.2009	20.45	02:56
15.07.2013	16.29	03:41
Dieses Training	3.65	16:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

710 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:40	0.00:00:21	0.04	535	0
2	00:48	0.00:33:39	3.88	867	0
3	02:42	0.00:42:10	4.59	928	0
4	01:41	0.00:49:08	5.00	1002	0
5	00:54	0.00:51:08	5.03	987	0
6	05:59	0.03:55:30	5.48	1521	0
7	00:34	0.04:33:40	16.92	525	0
8	07:03	0.04:35:05	17.03	529	0
∑	24:21