Mountainbiken nahe Rüdlingen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sandok58
Sportart:Mountainbiken
Ort: Rüdlingen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:20 20.93 02:52 41 14 0 0 0
5.00 5.00 12:34 23.87 02:31 32 3 0 0 0
10.00 5.00 12:02 24.93 02:24 37 7 0 0 0
15.00 5.00 15:32 19.31 03:06 34 38 0 0 0
20.00 5.00 15:24 19.48 03:05 7 47 0 0 0
25.00 5.00 14:34 20.59 02:55 16 30 0 0 0
30.00 5.00 16:56 17.72 03:23 22 38 0 0 0
35.00 5.00 10:56 27.44 02:11 80 2 0 0 0
40.00 5.00 24:28 12.26 04:54 409 560 0 0 0
45.00 1.51 03:53 23.32 02:34 70 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.11.2013 17:29:00
Dauer:0.02:20:42
Aktive Zeit:0.02:17:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.25 21.74 02:46 54 17 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.19 24.57 02:27 66 7 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.34 19.01 03:09 30 61 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.82 20.46 02:56 15 45 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.86 17.58 03:25 27 53 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.35 22.06 02:43 97 51 0 0 0
0.02:00:00 20:00 4.69 14.08 04:16 512 560 0 0 0
0.02:20:00 00:42 0.01 0.76 19:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.06.2010 25.68 02:20
16.05.2010 23.92 02:30
22.05.2012 23.69 02:32
23.07.2012 22.10 02:43
06.09.2012 21.66 02:46
21.09.2010 21.05 02:51
06.02.2014 20.37 02:57
Dieses Training 19.83 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1745 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:08 0.00:00:22 0.01 492 0
2 00:58 0.01:31:01 31.82 457 0
∑ 02:06

Höhe
Min. Höhe:390 m
Max. Höhe:559 m
Aufstieg (GPS):367 m
Abstieg (GPS):376 m
Aufstieg (Topo):571 m
Abstieg (Topo):571 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7100 - t03g (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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