Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:05	13.00	04:37	29	132	138	85	157
5.00	5.00	08:44	34.35	01:45	241	16	121	93	156
10.00	5.00	13:42	21.90	02:44	163	48	130	94	169
15.00	5.00	18:19	16.38	03:40	39	26	134	109	171
20.00	5.00	24:25	12.29	04:53	28	52	139	104	165
25.00	5.00	30:08	9.96	06:02	43	198	141	98	169
30.00	5.00	10:18	29.13	02:04	161	8	132	113	151
35.00	5.00	22:00	13.64	04:24	19	160	151	139	163
40.00	1.61	11:44	8.24	07:17	3	93	154	138	165

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2013 10:48:00

Dauer:

0.02:42:28

Aktive Zeit:

0.02:40:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.75	11.24	05:20	0	126	140	85	157
0.00:20:00	20:00	9.95	29.86	02:01	405	50	125	93	169
0.00:40:00	20:00	4.96	14.88	04:02	57	42	130	100	157
0.01:00:00	20:00	4.59	13.77	04:21	31	26	140	104	171
0.01:20:00	20:00	3.19	9.58	06:16	7	117	148	124	169
0.01:40:00	20:00	4.79	14.38	04:10	100	110	133	98	159
0.02:00:00	20:00	7.32	21.96	02:44	123	67	141	121	163
0.02:20:00	20:00	2.68	8.03	07:28	0	186	155	147	165
0.02:40:00	02:28	0.38	9.23	06:30	0	0	153	138	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	15.37	03:54
Vilaflor-granadilla 16.07.2016	14.50	04:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2178 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	139.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	85 bpm
Max. Herzfrequenz:	171 bpm
Herzeffizienz:	1.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	71.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,60 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	13 m
Max. Höhe:	402 m
Aufstieg (GPS):	733 m
Abstieg (GPS):	726 m
Aufstieg (Topo):	813 m
Abstieg (Topo):	813 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S6500D - GT-S6500D (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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