Run.GPS Community Server - nahe Mundingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mundingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:46	17.73	03:23	0	12	0	0	0
2.00	2.00	04:25	27.17	02:13	2	7	0	0	0
4.00	2.00	04:17	28.02	02:09	1	9	0	0	0
6.00	2.00	04:14	28.35	02:07	3	2	0	0	0
8.00	2.00	04:13	28.46	02:07	0	13	0	0	0
10.00	2.00	04:45	25.26	02:23	2	22	0	0	0
12.00	2.00	04:36	26.09	02:18	0	3	0	0	0
14.00	2.00	05:50	20.57	02:55	0	15	0	0	0
16.00	2.00	05:12	23.08	02:36	6	13	0	0	0
18.00	2.00	30:01	4.00	15:01	3	19	0	0	0
20.00	1.47	08:16	10.67	05:37	19	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2013 15:56:00

Dauer:

0.01:22:38

Aktive Zeit:

0.00:55:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.45	20.73	02:54	3	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.71	28.26	02:07	5	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.52	27.09	02:13	2	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.71	22.28	02:42	7	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.47	05:44	3	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.67	29:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.55	15.27	03:56	19	20	0	0	0
0.01:20:00	02:38	0.11	2.60	23:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2013	23.71	02:32
02.10.2013	23.33	02:34
30.09.2013	20.29	02:57
06.11.2013	19.87	03:01
Dieses Training	15.59	03:51
08.04.2013	14.41	04:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:01:03	0.04	252	0
2	02:40	0.00:45:06	18.06	327	0
3	19:16	0.00:48:17	18.10	327	0
4	03:21	0.01:19:17	21.36	329	0
∑	26:15