Run.GPS Community Server - nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sbg.Tobi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:01	6.31	09:31	3	136	0	0	0
2.00	2.00	13:50	8.67	06:55	0	105	0	0	0
4.00	2.00	16:08	7.44	08:04	0	65	0	0	0
6.00	2.00	16:55	7.09	08:28	1	117	0	0	0
8.00	2.00	14:08	8.49	07:04	31	59	0	0	0
10.00	2.00	27:36	4.35	13:48	23	194	0	0	0
12.00	2.00	08:12	14.63	04:06	112	22	0	0	0
14.00	2.00	11:25	10.51	05:43	149	0	0	0	0
16.00	2.00	16:37	7.22	08:18	178	0	0	0	0
18.00	0.06	00:37	5.87	10:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2013 10:04:00

Dauer:

0.02:24:35

Aktive Zeit:

0.02:14:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.22	6.66	09:01	2	139	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.98	8.93	06:43	0	132	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.91	5.73	10:28	5	118	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.90	8.71	06:54	31	97	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.52	4.55	13:11	23	136	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.90	11.70	05:08	220	80	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.16	6.47	09:16	162	0	0	0	0
0.02:20:00	04:35	0.48	6.26	09:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

954 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:50:17	12.21	6.64	09:02	699	61	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:34:17	5.85	10.23	05:52	603	509	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:41:13	5.34	652	0
2	01:45	0.00:42:21	5.37	667	0
3	01:35	0.01:17:02	9.82	819	0
4	01:24	0.03:16:26	15.43	805	0
∑	05:47