Run.GPS Community Server - nahe Thallern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Thallern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:08	1.19	50:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:08	26.47	02:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:57	31.58	01:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
4.00	0.18	06:51	1.59	37:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2013 15:19:00

Dauer:

0.01:02:37

Aktive Zeit:

0.00:15:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.23	48:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.49	40:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.04	0.46	09:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.51	58:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.29	18:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.06	0.71	24:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.54	09:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.59	19.05	03:09	75	18	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.24	2.84	21:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:37	0.00	0.02	57:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2015	9.78	06:08
Dieses Training	4.01	14:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:45	0.00:00:20	0.00	567	0
2	15:09	0.00:11:44	0.31	582	0
3	01:20	0.00:29:15	0.76	686	0
4	10:36	0.00:31:47	0.92	697	0
5	00:46	0.00:44:53	1.66	677	0
6	01:03	0.00:46:12	1.76	665	0
7	00:56	0.00:49:36	2.36	610	0
8	04:56	0.00:57:40	4.16	587	0
∑	45:31