Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

sg2011

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:04	13.24	04:32	1	34	0	0	0
2.00	2.00	20:48	5.77	10:24	41	18	0	0	0
4.00	2.00	20:47	5.77	10:24	87	72	0	0	0
6.00	2.00	25:08	4.77	12:34	17	36	0	0	0
8.00	2.00	24:15	4.95	12:08	38	19	0	0	0
10.00	2.00	13:57	8.60	06:58	24	18	0	0	0
12.00	2.00	13:50	8.67	06:55	3	34	0	0	0
14.00	1.16	17:24	3.99	15:02	22	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2013 07:37:00

Dauer:

0.02:25:15

Aktive Zeit:

0.01:26:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.91	8.74	06:52	20	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.35	11:13	111	77	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.15	6.45	09:18	17	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.09	14:40	8	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.81	5.42	11:04	37	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.67	8.00	07:30	25	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.43	7.30	08:13	20	40	0	0	0
0.02:20:00	05:15	0.04	0.45	12:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2013	15.42	03:53
Dieses Training	6.26	09:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:26	0.01	57	0
2	00:50	0.00:09:45	2.03	82	0
3	02:47	0.00:15:36	2.63	74	0
4	01:43	0.00:24:53	3.64	83	0
5	00:37	0.00:27:10	3.68	86	0
6	02:29	0.00:34:35	4.46	-21	0
7	01:36	0.00:37:08	4.50	19	0
8	00:39	0.00:41:52	4.96	46	0
9	01:15	0.00:48:06	5.75	47	0
10	01:34	0.00:52:53	6.30	45	0
11	02:56	0.00:58:06	6.84	46	0
12	05:20	0.01:02:28	7.03	56	0
13	01:12	0.01:10:44	7.51	60	0
14	00:58	0.01:14:19	7.87	65	0
15	02:39	0.01:16:53	8.09	70	0
16	02:29	0.01:22:05	8.52	76	0
17	02:53	0.01:25:09	8.57	82	0
18	01:38	0.01:29:15	8.66	86	0
19	03:15	0.01:33:18	9.19	63	0
20	00:32	0.01:44:17	10.13	56	0
21	00:51	0.01:58:32	12.54	44	0
22	05:30	0.02:08:38	14.08	74	0
23	07:14	0.02:18:00	15.10	67	0
∑	51:35