Run.GPS Community Server - nahe Vercurago (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

nmagni

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vercurago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:49	20.25	02:58	61	56	0	0	0
5.00	5.00	13:06	22.90	02:37	33	38	0	0	0
10.00	5.00	13:20	22.50	02:40	19	25	0	0	0
15.00	5.00	14:16	21.03	02:51	243	231	0	0	0
20.00	5.00	13:32	22.17	02:42	51	52	0	0	0
25.00	5.00	12:50	23.38	02:34	56	72	0	0	0
30.00	5.00	12:29	24.03	02:30	45	23	0	0	0
35.00	3.64	09:27	23.12	02:36	24	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2013 12:32:00

Dauer:

0.01:43:50

Aktive Zeit:

0.01:40:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.30	19.81	03:02	40	52	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.71	22.24	02:42	30	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.93	23.61	02:32	30	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.65	21.92	02:44	18	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.89	23.31	02:34	37	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.18	19.10	03:08	220	229	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.71	22.28	02:42	31	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.80	22.81	02:38	40	62	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.15	24.92	02:24	37	25	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.95	23.73	02:32	40	26	0	0	0
0.01:40:00	03:50	1.35	21.18	02:50	8	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:43:48	38.64	22.33	02:41	394	383	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0