Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skeldwin

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:21	16.06	03:44	191	109	0	0	0
10.00	10.00	35:03	17.12	03:30	185	110	0	0	0
20.00	10.00	49:33	12.11	04:57	132	96	0	0	0
30.00	10.00	39:30	15.19	03:57	52	73	0	0	0
40.00	10.00	55:16	10.86	05:32	67	172	0	0	0
50.00	10.00	26:28	6.94	08:39	130	419	0	0	0
60.00	7.44	46:58	9.51	06:19	119	200	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2013 05:34:00

Dauer:

0.05:50:14

Aktive Zeit:

0.04:42:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.52	15.04	03:59	137	92	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.96	17.92	03:21	169	64	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.83	15.66	03:50	128	98	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.97	9.93	06:02	54	49	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.63	15.27	03:56	56	34	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.05	14.10	04:15	17	123	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.48	8.96	06:42	55	72	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.89	5.78	10:23	1	136	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.78	1.56	38:23	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.21	12.42	04:50	97	140	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.28	12.56	04:47	127	96	0	0	0
0.05:30:00	20:14	2.84	8.44	07:07	21	104	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1720 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:28	0.00	541	0
2	01:39	0.01:14:26	20.39	376	0
3	00:55	0.01:35:34	25.02	379	0
4	00:49	0.01:38:13	25.17	390	0
5	01:50	0.01:41:43	25.47	374	0
6	01:01	0.01:49:34	26.26	378	0
7	00:33	0.02:08:50	32.33	347	0
8	00:41	0.02:19:17	34.71	337	0
9	01:53	0.02:23:07	35.37	344	0
10	04:25	0.02:59:31	43.96	444	0
11	02:15	0.03:20:05	46.57	433	0
12	03:45	0.03:45:56	50.87	537	0
13	00:38	0.03:54:43	51.16	579	0
14	02:53	0.03:55:47	51.19	583	0
15	00:51	0.03:59:25	51.30	592	0
16	00:39	0.04:00:20	51.33	597	0
17	02:12	0.04:01:34	51.37	599	0
18	01:47	0.04:04:03	51.43	629	0
19	02:19	0.04:05:54	51.49	625	0
20	00:31	0.04:09:10	51.60	641	0
21	01:17	0.04:10:14	51.64	666	0
22	01:20	0.04:11:38	51.67	673	0
23	04:56	0.04:14:22	51.77	691	0
24	08:31	0.04:20:07	51.91	721	0
25	00:58	0.04:29:01	52.08	754	0
26	01:21	0.04:30:45	52.13	757	0
27	01:53	0.04:32:49	52.21	775	0
28	00:41	0.05:16:39	64.07	688	0
29	00:36	0.05:17:53	64.11	697	0
30	00:36	0.05:19:07	64.16	705	0
31	00:47	0.05:20:10	64.19	720	0
32	00:51	0.05:21:16	64.23	724	0
33	01:59	0.05:22:19	64.26	730	0
34	00:58	0.05:28:52	64.55	766	0
35	00:31	0.05:30:05	64.58	766	0
36	01:03	0.05:31:46	64.66	780	0
∑	00:48