Mountainbiken nahe La Hulpe (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: fazmataz
Sportart:Mountainbiken
Ort: La Hulpe (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 27:31 10.90 05:30 33 104 0 0 0
5.00 5.00 16:40 18.00 03:20 54 36 0 0 0
10.00 5.00 20:05 14.94 04:01 43 59 0 0 0
15.00 5.00 16:06 18.63 03:13 64 51 0 0 0
20.00 5.00 18:42 16.04 03:44 72 44 0 0 0
25.00 5.00 18:46 15.99 03:45 71 70 0 0 0
30.00 0.73 04:16 10.31 05:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.08.2013 14:59:00
Dauer:0.02:02:10
Aktive Zeit:0.01:53:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.33 7.97 07:32 10 24 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.29 13.76 04:22 0 52 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.96 11.74 05:07 29 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.06 18.35 03:16 42 37 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.45 20.67 02:54 23 39 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.69 10.17 05:54 19 14 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.15 18.90 03:10 52 29 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.99 17.92 03:21 34 33 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.54 15.21 03:57 35 22 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.80 16.80 03:34 39 24 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.63 15.78 03:48 35 53 0 0 0
0.01:50:00 10:00 2.83 17.00 03:32 46 9 0 0 0
0.02:00:00 02:10 0.02 0.57 45:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:42 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme 04.07.2016 19.45 03:05
La Hulpe Cyclisme 26.05.2017 17.82 03:22
Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme 14.07.2016 17.26 03:29
La Hulpe Cyclisme 25.09.2016 16.93 03:33
La Hulpe Cyclisme 01.10.2016 16.86 03:34
La Hulpe Cyclisme 30.09.2017 16.66 03:36
28.09.2013 16.56 03:37
La Hulpe Cyclisme 01.11.2017 16.46 03:39
Dieses Training 15.09 03:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1100 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:2,49 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:38 0.00:00:32 0.00 105 0
2 01:33 0.00:53:20 12.48 179 0
3 01:26 0.02:00:43 30.73 102 0
∑ 06:37

Höhe
Min. Höhe:97 m
Max. Höhe:196 m
Aufstieg (GPS):371 m
Abstieg (GPS):363 m
Aufstieg (Topo):345 m
Abstieg (Topo):343 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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