Mountainbiken nahe La Hulpe (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: fazmataz
Sportart:Mountainbiken
Ort: La Hulpe (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 21:41 13.84 04:20 44 71 0 0 0
5.00 5.00 15:47 19.01 03:09 40 32 0 0 0
10.00 5.00 16:00 18.75 03:12 28 46 0 0 0
15.00 5.00 17:24 17.24 03:29 72 44 0 0 0
20.00 5.00 19:34 15.33 03:55 44 67 0 0 0
25.00 3.11 11:21 16.43 03:39 59 16 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.09.2013 15:00:00
Dauer:0.01:41:49
Aktive Zeit:0.01:37:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.18 13.10 04:35 23 34 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.41 14.43 04:09 21 33 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.82 16.95 03:32 12 28 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.55 21.32 02:49 34 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.85 17.08 03:31 7 31 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.23 19.41 03:05 36 25 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.78 16.70 03:36 47 20 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.49 14.96 04:01 24 37 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.57 15.44 03:53 22 32 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.20 19.22 03:07 59 11 0 0 0
0.01:40:00 01:49 0.01 0.27 44:34 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:29 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme 04.07.2016 19.45 03:05
Talmont-Saint-Hilaire Cyclisme 14.07.2016 17.26 03:29
Dieses Training 16.56 03:37
La Hulpe Cyclisme 28.05.2016 16.15 03:43
La Hulpe Cyclisme 26.06.2016 15.37 03:54
08.09.2013 15.08 03:59
La Hulpe Cyclisme 05.03.2017 15.03 04:00
06.07.2015 14.68 04:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1013 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:232
Durchschnittliche Schrittlänge:2,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:32 0.00:00:27 0.01 130 0
2 01:17 0.01:40:31 28.10 114 0
∑ 02:49

Höhe
Min. Höhe:107 m
Max. Höhe:177 m
Aufstieg (GPS):278 m
Abstieg (GPS):290 m
Aufstieg (Topo):320 m
Abstieg (Topo):318 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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