Run.GPS Community Server - nahe Braunfels (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Immez

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Braunfels (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:58	13.66	04:24	257	267	0	0	0
5.00	5.00	34:51	8.61	06:58	70	198	0	0	0
10.00	5.00	16:11	18.54	03:14	138	59	0	0	0
15.00	5.00	13:50	21.69	02:46	118	21	0	0	0
20.00	5.00	15:18	19.61	03:04	28	50	0	0	0
25.00	4.30	20:07	12.83	04:41	95	110	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2013 17:09:00

Dauer:

0.02:02:17

Aktive Zeit:

0.01:33:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.13	6.80	08:50	201	188	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.23	19.39	03:06	32	51	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.51	15.04	03:59	31	97	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.77	05:34	30	83	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.55	9.28	06:28	30	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.29	19.74	03:02	105	28	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.30	19.77	03:02	110	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.73	22.36	02:41	21	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.37	20.20	02:58	16	24	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.58	9.47	06:20	0	97	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.14	18.84	03:11	100	29	0	0	0
0.02:00:00	02:17	0.00	0.04	27:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1011 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:08	0.00:00:30	0.04	164	0
2	00:42	0.00:30:08	6.87	239	0
3	00:45	0.00:35:54	7.61	272	0
4	00:44	0.00:42:20	9.07	305	0
5	05:56	0.00:46:06	9.33	289	0
6	00:59	0.00:53:22	9.36	292	0
7	01:01	0.01:19:38	17.47	152	0
8	02:08	0.02:00:10	29.29	180	0
∑	18:23