Mountainbiken nahe Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: patwilde
Sportart:Mountainbiken
Ort: Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.83 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 09:49 3.06 19:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:43 6.36 09:26 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:57 6.06 09:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:11 5.79 10:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:02 5.96 10:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:34 6.57 09:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:54 6.12 09:48 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:59 6.02 09:58 0 0 0 0 0
4.50 0.33 04:52 4.03 14:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.08.2013 06:26:00
Dauer:0.00:53:20
Aktive Zeit:0.00:46:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.10 12:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.35 09:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.53 6.30 09:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.50 6.02 09:58 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.49 5.92 10:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.47 5.68 10:33 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.57 6.80 08:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.49 5.89 10:12 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.50 5.99 10:01 0 0 0 0 0
0.00:50:00 03:20 0.15 2.67 22:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:40 /km
Max. Tempo: 07:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.12.2012 7.09 08:28
17.12.2012 6.77 08:51
11.08.2013 6.54 09:11
13.08.2013 6.44 09:19
17.04.2013 5.84 10:16
15.08.2013 5.64 10:38
Dieses Training 5.43 11:03
07.08.2013 5.33 11:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:214 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:153
Durchschnittliche Schrittlänge:1,32 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:13 0.00:51:49 4.80 384 0
∑ 01:13

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:411 m
Aufstieg (GPS):90 m
Abstieg (GPS):81 m
Aufstieg (Topo):50 m
Abstieg (Topo):48 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT22i - LT22i (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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