Run.GPS Community Server - nahe Burum (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bonzo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Burum (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:59	4.62	12:59	136	91	0	0	0
1.00	1.00	14:15	4.21	14:15	35	43	0	0	0
2.00	1.00	13:24	4.48	13:24	31	63	0	0	0
3.00	1.00	18:40	3.21	18:40	73	50	0	0	0
4.00	1.00	08:57	6.70	08:57	9	17	0	0	0
5.00	1.00	01:33	38.71	01:33	0	7	0	0	0
6.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:16	11.39	05:16	18	17	0	0	0
8.00	0.27	01:33	10.63	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2009 11:34:00

Dauer:

0.01:18:44

Aktive Zeit:

0.00:35:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.40	09:22	0	77	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.12	11:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.14	12.85	04:40	0	25	0	0	0
0.01:10:00	08:44	2.07	14.22	04:13	20	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:04:33	0.41	670	0
2	00:37	0.00:06:32	0.66	633	0
3	03:26	0.00:07:39	0.75	615	0
4	00:47	0.00:11:12	0.82	606	0
5	01:06	0.00:13:05	1.01	582	0
6	02:17	0.00:14:26	1.05	565	0
7	00:35	0.00:16:47	1.07	556	0
8	00:57	0.00:18:19	1.23	553	0
9	00:31	0.00:20:35	1.30	566	0
10	01:22	0.00:21:35	1.33	575	0
11	00:43	0.00:25:04	1.82	586	0
12	00:41	0.00:32:15	2.47	635	0
13	00:52	0.00:33:54	2.52	631	0
14	01:56	0.00:35:30	2.55	638	0
15	01:01	0.00:39:17	2.75	617	0
16	07:29	0.00:42:38	3.53	593	0
17	00:32	0.00:53:55	3.80	597	0
18	01:02	0.00:54:34	3.81	597	0
19	02:43	0.00:56:24	3.88	600	0
20	00:30	0.01:01:56	4.17	600	0
21	01:16	0.01:03:04	4.22	602	0
22	00:30	0.01:04:24	4.25	605	0
∑	31:35