Run.GPS Community Server - nahe Langenaubach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oclot

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Langenaubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:46	8.72	06:53	16	112	0	0	0
2.00	2.00	07:01	17.10	03:31	48	28	0	0	0
4.00	2.00	07:36	15.79	03:48	51	13	0	0	0
6.00	2.00	10:39	11.27	05:20	40	85	0	0	0
8.00	2.00	05:45	20.87	02:53	52	15	0	0	0
10.00	2.00	19:55	6.03	09:58	104	4	0	0	0
12.00	1.50	06:19	14.23	04:13	5	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2013 18:09:00

Dauer:

0.01:11:06

Aktive Zeit:

0.00:45:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.39	8.32	07:13	18	76	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.01	04:17	42	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.65	15.93	03:46	57	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.00	11.98	05:00	45	73	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.35	20.11	02:59	151	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.03	33:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.64	9.84	06:06	15	44	0	0	0
0.01:10:00	01:06	0.13	7.00	08:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

535 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:00:30	0.02	405	0
2	02:19	0.00:26:05	5.83	448	0
3	01:37	0.00:37:19	7.79	494	0
4	00:34	0.00:43:04	9.18	478	0
5	12:49	0.00:50:14	11.73	351	0
∑	20:22