Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:12	14.63	04:06	293	296	0	0	0
2.00	2.00	06:31	18.41	03:16	292	309	0	0	0
4.00	2.00	04:27	26.97	02:14	30	22	0	0	0
6.00	2.00	04:11	28.69	02:06	9	7	0	0	0
8.00	2.00	04:06	29.27	02:03	26	0	0	0	0
10.00	2.00	03:45	32.00	01:53	34	9	0	0	0
12.00	2.00	05:20	22.50	02:40	31	0	0	0	0
14.00	0.06	06:59	0.55	49:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2013 07:01:00

Dauer:

0.00:43:33

Aktive Zeit:

0.00:23:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.54	6.48	09:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.89	22.63	02:39	581	586	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.03	03:00	289	319	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.35	28.20	02:08	37	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.44	29.27	02:03	14	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.63	31.54	01:54	50	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.11	25.32	02:22	19	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:33	0.05	0.82	13:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2013	23.84	02:31
12.04.2013	22.76	02:38
08.11.2013	22.76	02:38
10.06.2013	22.29	02:42
05.12.2013	22.27	02:42
13.06.2013	21.91	02:44
08.03.2013	21.82	02:45
03.05.2013	21.67	02:46
Dieses Training	19.37	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:02:34	0.02	279	0
2	01:46	0.00:10:41	2.43	289	0
3	00:40	0.00:14:09	3.76	296	0
4	01:06	0.00:15:12	4.14	322	0
5	00:35	0.00:17:56	5.33	296	0
6	00:33	0.00:27:15	9.92	272	0
7	06:40	0.00:36:53	14.00	215	0
∑	14:06