Run.GPS Community Server - nahe Heringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlsson2000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:57	15.09	03:58	6	22	0	0	0
2.00	2.00	07:59	15.03	03:59	1	31	0	0	0
4.00	2.00	17:53	6.71	08:57	7	91	0	0	0
6.00	2.00	04:57	24.24	02:28	33	17	0	0	0
8.00	2.00	05:42	21.05	02:51	102	0	0	0	0
10.00	2.00	13:48	8.70	06:54	8	105	0	0	0
12.00	2.00	06:20	18.95	03:10	79	6	0	0	0
14.00	0.61	06:25	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 06:05:00

Dauer:

0.01:11:05

Aktive Zeit:

0.00:54:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.46	14.79	04:03	6	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.11	12.65	04:45	3	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.12	6.74	08:54	0	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.20	19.21	03:07	61	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.17	13.02	04:37	88	39	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.22	7.34	08:10	0	71	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.32	13.91	04:19	107	0	0	0	0
0.01:10:00	01:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:34	0.00	227	0
2	01:09	0.00:26:14	5.44	340	0
3	00:38	0.00:27:37	5.54	354	0
4	01:26	0.00:29:00	5.68	360	0
5	02:32	0.00:31:24	5.87	362	0
6	01:34	0.00:40:39	9.06	278	0
7	02:17	0.00:55:23	11.78	320	0
8	03:47	0.01:07:17	14.59	238	0
∑	13:55