Run.GPS Community Server - nahe Lazins (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lazins (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:56	1.51	39:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:28	2.07	28:56	0	0	0	0	0
1.00	0.48	15:33	1.87	32:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2013 16:15:00

Dauer:

0.00:49:59

Aktive Zeit:

0.00:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.95	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.05	0.60	39:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.52	39:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.87	32:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.08	28:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:59	0.09	1.12	53:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:21 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2013	25.11	02:23
Dieses Training	1.78	33:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

81 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,02 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:03:24	0.12	2607	0
2	07:14	0.00:04:43	0.16	2603	0
3	06:07	0.00:12:07	0.30	2612	0
4	00:31	0.00:20:18	0.51	2629	0
5	02:38	0.00:21:15	0.55	2641	0
6	00:50	0.00:24:42	0.64	2665	0
7	02:09	0.00:26:17	0.69	2671	0
8	01:08	0.00:33:27	0.98	2721	0
9	01:05	0.00:37:02	1.10	2760	0
10	00:51	0.00:38:55	1.17	2764	0
11	01:08	0.00:41:20	1.25	2786	0
12	04:11	0.00:45:47	1.41	2822	0
∑	28:38