Run.GPS Community Server - nahe Teisnach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oberbe_a

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Teisnach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:48	13.64	04:24	28	58	0	0	0
2.00	2.00	11:57	10.04	05:58	28	129	0	0	0
4.00	2.00	06:58	17.22	03:29	41	63	0	0	0
6.00	2.00	03:49	31.44	01:54	103	2	0	0	0
8.00	2.00	05:49	20.63	02:55	94	47	0	0	0
10.00	2.00	10:51	11.06	05:26	77	47	0	0	0
12.00	2.00	11:35	10.36	05:48	14	88	0	0	0
14.00	2.00	07:02	17.06	03:31	31	50	0	0	0
16.00	2.00	20:20	5.90	10:10	1	188	0	0	0
18.00	2.00	06:14	19.25	03:07	53	51	0	0	0
20.00	2.00	03:34	33.64	01:47	131	0	0	0	0
22.00	0.71	05:26	7.89	07:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2013 14:42:00

Dauer:

0.01:42:30

Aktive Zeit:

0.01:33:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.18	13.08	04:35	28	76	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.37	8.20	07:19	0	111	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.93	23.57	02:33	154	63	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.16	18.97	03:10	167	63	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.92	06:03	16	55	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.64	05:38	6	53	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.28	13.70	04:23	31	82	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.48	8.86	06:46	1	83	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.23	25.38	02:22	251	18	0	0	0
0.01:40:00	02:30	0.00	0.01	18:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

877 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:06:47	1.82	530	0
2	01:05	0.00:47:06	11.99	506	0
3	00:41	0.00:55:13	13.26	549	0
4	00:45	0.01:13:18	16.53	674	0
5	03:12	0.01:39:17	22.71	584	0
∑	06:28