Run.GPS Community Server - nahe Heringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlsson2000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:02	8.56	07:00	7	145	0	0	0
5.00	5.00	16:37	18.05	03:19	33	36	0	0	0
10.00	5.00	21:00	14.29	04:12	10	115	0	0	0
15.00	5.00	18:52	15.90	03:46	104	116	0	0	0
20.00	5.00	24:38	12.18	04:56	96	52	0	0	0
25.00	5.00	27:46	10.80	05:33	233	11	0	0	0
30.00	5.00	59:32	5.04	11:54	21	51	0	0	0
35.00	0.01	55:21	0.00	46:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2013 17:33:00

Dauer:

0.13:18:54

Aktive Zeit:

0.02:00:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	25.18	12.59	04:46	280	473	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.83	4.92	12:12	227	56	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:14:51	2.78	263	0
2	00:36	0.00:17:46	3.33	272	0
3	00:39	0.00:19:47	3.57	309	0
4	01:01	0.00:21:25	3.70	315	0
5	04:16	0.00:22:36	3.79	319	0
6	01:35	0.00:27:12	4.00	321	0
7	00:30	0.01:00:23	11.77	396	0
8	02:30	0.01:34:02	21.20	443	0
9	01:17	0.01:48:57	24.52	444	0
10	01:18	0.01:50:23	24.58	448	0
11	03:51	0.01:52:17	24.73	447	0
12	06:25	0.01:56:45	25.14	430	0
13	01:22	0.02:03:25	25.23	413	0
14	01:01	0.02:05:34	25.52	385	0
15	02:37	0.02:09:00	26.28	330	0
16	01:13	0.02:13:42	26.95	283	0
17	04:22	0.02:31:45	31.83	220	0
18	29:22	0.02:49:31	34.39	232	0
∑	04:32