Run.GPS Community Server - nahe Mosbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ohlsson2000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mosbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	56:49	10.56	05:41	158	404	0	0	0
10.00	10.00	01:39	9.73	06:10	243	327	0	0	0
20.00	10.00	45:50	13.09	04:35	308	284	0	0	0
30.00	10.00	44:43	13.42	04:28	194	162	0	0	0
40.00	10.00	56:17	10.66	05:38	301	318	0	0	0
50.00	10.00	33:54	17.70	03:23	240	64	0	0	0
60.00	3.06	08:51	20.72	02:54	123	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2013 10:59:00

Dauer:

0.05:08:07

Aktive Zeit:

0.04:11:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.65	11.30	05:19	94	261	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.22	10.44	05:45	89	142	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.28	10.56	05:41	67	170	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.22	8.44	07:06	187	180	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.40	12.81	04:41	228	194	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.86	11.73	05:07	75	128	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.62	15.24	03:56	181	127	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.98	7.96	07:32	97	225	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.83	13.66	04:24	241	101	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.39	18.79	03:12	241	56	0	0	0
0.05:00:00	08:07	2.60	19.18	03:08	90	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

131 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:00:22	0.00	441	0
2	00:30	0.00:02:32	0.09	436	0
3	00:37	0.00:12:36	2.07	480	0
4	01:49	0.00:32:23	6.03	618	0
5	02:06	0.00:54:29	9.79	698	0
6	01:05	0.01:06:58	12.09	706	0
7	01:29	0.01:27:15	15.87	746	0
8	00:39	0.01:34:47	16.58	820	0
9	00:55	0.01:50:22	18.89	907	0
10	01:10	0.01:52:47	19.31	886	0
11	03:22	0.01:54:23	19.39	859	0
12	02:43	0.02:07:29	21.42	812	0
13	01:01	0.02:48:49	30.58	775	0
14	00:32	0.02:54:43	31.76	783	0
15	00:43	0.03:48:00	40.91	732	0
16	00:33	0.03:49:36	41.04	753	0
17	01:09	0.04:05:11	43.61	752	0
18	00:39	0.04:06:45	43.68	779	0
19	02:58	0.04:09:37	43.97	802	0
20	01:26	0.04:12:47	44.13	834	0
21	01:10	0.04:36:02	49.00	718	0
22	00:31	0.04:40:19	49.25	742	0
23	00:37	0.04:44:16	50.34	710	0
24	00:36	0.04:48:15	51.18	703	0
∑	30:19