Mountainbiken nahe Almuñécar (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cervellera
Sportart:Mountainbiken
Ort: Almuñécar (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:18 19.61 03:04 100 65 0 0 0
5.00 5.00 13:49 21.71 02:46 134 156 0 0 0
10.00 5.00 19:27 15.42 03:53 116 118 0 0 0
15.00 5.00 14:35 20.57 02:55 94 77 0 0 0
20.00 5.00 23:18 12.88 04:40 31 91 0 0 0
25.00 5.00 17:23 17.26 03:29 81 76 0 0 0
30.00 5.00 22:15 13.48 04:27 108 94 0 0 0
35.00 5.00 12:43 23.59 02:33 137 87 0 0 0
40.00 4.78 13:53 20.66 02:54 137 186 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2013 10:18:00
Dauer:0.02:32:43
Aktive Zeit:0.02:30:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.58 19.74 03:02 138 139 0 0 0
0.00:20:00 20:00 6.39 19.17 03:08 155 145 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.97 17.91 03:21 140 132 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.16 15.49 03:52 44 72 0 0 0
0.01:20:00 20:00 4.90 14.70 04:05 86 45 0 0 0
0.01:40:00 20:00 4.20 12.61 04:46 55 142 0 0 0
0.02:00:00 20:00 7.33 21.98 02:44 192 101 0 0 0
0.02:20:00 12:43 4.24 20.03 03:00 110 157 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:21 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 21.47 02:48
23.04.2013 21.13 02:50
09.07.2014 20.45 02:56
01.02.2014 19.57 03:04
26.08.2012 18.97 03:10
02.07.2013 18.59 03:14
Dieses Training 17.59 03:25
06.10.2011 17.37 03:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1724 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:109.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:2,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:00:21 0.00 88 0
2 00:31 0.01:37:32 28.28 74 0
∑ 01:22

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:167 m
Aufstieg (GPS):954 m
Abstieg (GPS):942 m
Aufstieg (Topo):499 m
Abstieg (Topo):498 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST27i - ST27i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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