Run.GPS Community Server - nahe Nago-Torbole (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hapi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nago-Torbole (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:52	15.44	03:53	54	160	0	0	0
10.00	10.00	41:54	5.89	10:11	26	471	0	0	0
20.00	10.00	54:16	11.06	05:26	29	77	0	0	0
30.00	10.00	20:24	7.46	08:02	115	331	0	0	0
40.00	10.00	56:59	10.53	05:42	557	49	0	0	0
50.00	10.00	43:02	13.94	04:18	344	8	0	0	0
60.00	0.37	25:47	0.86	09:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2009 09:42:00

Dauer:

0.06:41:18

Aktive Zeit:

0.03:45:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.89	12.89	04:39	55	321	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.38	6.38	09:25	19	307	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.69	7.69	07:48	37	45	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.21	9.21	06:31	14	267	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.18	8.18	07:20	377	137	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.67	11.67	05:08	510	18	0	0	0
0.06:00:00	41:18	4.34	6.31	09:31	125	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

78.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:05:19	0.00	124	0
2	01:05	0.00:33:36	8.57	111	0
3	02:10	0.00:37:19	9.11	217	0
4	00:41	0.00:46:16	10.41	285	0
5	02:47	0.00:54:35	12.08	354	0
6	05:08	0.01:01:40	12.89	397	0
7	01:43	0.01:08:25	13.38	422	0
8	04:20	0.01:18:53	15.68	475	0
9	01:31	0.01:26:07	16.74	516	0
10	06:33	0.01:28:21	17.07	550	0
11	01:03	0.01:36:11	17.32	605	0
12	00:54	0.01:38:27	17.43	603	0
13	00:30	0.01:44:28	18.43	660	0
14	04:37	0.01:45:44	18.80	679	0
15	03:13	0.01:51:16	18.99	701	0
16	27:19	0.01:55:55	19.26	706	0
17	01:06	0.02:36:11	22.96	716	0
18	05:25	0.02:42:19	24.50	712	0
19	01:44	0.02:50:16	25.20	710	0
20	00:35	0.02:57:51	26.09	715	0
21	01:47	0.03:02:30	26.75	709	0
22	00:39	0.03:10:40	28.59	722	0
23	01:16	0.03:13:32	28.96	724	0
24	00:41	0.03:24:52	30.90	781	0
25	00:55	0.03:32:12	32.26	796	0
26	00:41	0.03:36:55	33.12	804	0
27	00:40	0.03:40:48	33.80	841	0
28	00:35	0.03:43:15	34.08	832	0
29	03:07	0.03:45:18	34.67	842	0
30	06:26	0.03:51:14	35.34	857	0
31	03:23	0.03:58:33	35.71	891	0
32	07:34	0.04:03:11	36.17	949	0
33	03:27	0.04:14:29	37.15	1023	0
34	01:36	0.04:19:51	37.45	1043	0
35	02:08	0.04:22:45	37.73	1060	0
36	03:24	0.04:25:26	37.84	1047	0
37	03:18	0.04:29:24	38.00	1013	0
38	01:22	0.04:33:24	38.31	1010	0
39	00:37	0.04:38:33	39.25	971	0
40	00:34	0.04:41:39	40.35	902	0
41	02:37	0.04:50:28	42.82	710	0
42	00:34	0.07:07:08	44.34	722	0
43	01:41	0.07:09:53	44.76	723	0
44	01:01	0.07:13:31	45.15	712	0
45	01:16	0.07:14:59	45.20	712	0
46	00:44	0.07:17:22	45.41	717	0
47	00:30	0.07:25:13	47.01	653	0
48	00:41	0.07:31:05	47.96	578	0
49	00:36	0.07:35:18	48.97	503	0
50	00:45	0.07:38:17	49.63	466	0
51	05:13	0.07:48:44	52.46	339	0
52	00:40	0.08:09:10	56.47	182	0
53	24:05	0.08:24:35	60.36	121	0
∑	38:44