Run.GPS Community Server - nahe Hollenberg (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

oera

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hollenberg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:49	9.36	06:25	35	50	0	0	0
2.00	2.00	07:04	16.98	03:32	69	81	0	0	0
4.00	2.00	05:08	23.38	02:34	45	19	0	0	0
6.00	2.00	07:18	16.44	03:39	17	62	0	0	0
8.00	2.00	06:20	18.95	03:10	46	7	0	0	0
10.00	2.00	07:27	16.11	03:43	18	15	0	0	0
12.00	2.00	07:13	16.63	03:37	19	33	0	0	0
14.00	2.00	07:00	17.14	03:30	36	20	0	0	0
16.00	2.00	06:11	19.41	03:06	16	37	0	0	0
18.00	2.00	06:13	19.30	03:06	22	11	0	0	0
20.00	0.42	03:01	8.33	07:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2013 20:11:00

Dauer:

0.01:15:51

Aktive Zeit:

0.01:06:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.53	9.15	06:33	33	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.53	15.17	03:57	69	100	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.75	22.48	02:40	60	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.67	16.04	03:44	70	59	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.63	15.79	03:48	18	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.82	16.93	03:33	45	30	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.16	18.98	03:10	33	38	0	0	0
0.01:10:00	05:51	1.33	13.61	04:24	2	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1018 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:08:05	1.00	7.43	08:05	0	0	0	0	0
3	0.00:04:27	1.00	13.54	04:26	50	36	0	0	0
4	0.00:03:09	1.02	19.25	03:07	86	38	0	0	0
5	0.00:03:54	1.00	15.35	03:55	130	67	0	0	0
6	0.00:02:47	1.00	21.46	02:48	115	48	0	0	0
7	0.00:02:24	1.00	25.02	02:24	102	59	0	0	0
8	0.00:02:41	1.02	22.64	02:39	110	26	0	0	0
9	0.00:04:43	1.00	12.71	04:43	168	33	0	0	0
10	0.00:02:58	1.01	20.33	02:57	156	67	0	0	0
11	0.00:03:20	1.01	18.10	03:19	164	36	0	0	0
12	0.00:02:49	1.01	21.44	02:48	165	42	0	0	0
13	0.00:04:44	1.02	12.86	04:40	180	40	0	0	0
14	0.00:03:40	1.01	16.46	03:39	197	41	0	0	0
15	0.00:03:45	1.00	15.93	03:46	182	51	0	0	0
16	0.00:03:25	1.00	17.54	03:25	166	65	0	0	0
17	0.00:03:20	1.01	18.23	03:17	177	83	0	0	0
18	0.00:03:33	1.02	17.14	03:30	194	68	0	0	0
19	0.00:02:41	1.01	22.49	02:40	193	68	0	0	0
20	0.00:03:23	1.02	17.95	03:21	174	85	0	0	0
21	0.00:03:17	1.02	18.46	03:15	185	75	0	0	0