Run.GPS Community Server - nahe Höpfigheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jositapa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Höpfigheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:10	14.69	04:05	15	35	0	0	0
2.00	2.00	05:06	23.53	02:33	51	8	0	0	0
4.00	2.00	06:23	18.80	03:11	12	17	0	0	0
6.00	2.00	05:45	20.87	02:53	4	15	0	0	0
8.00	2.00	05:52	20.45	02:56	9	16	0	0	0
10.00	2.00	09:03	13.26	04:32	38	36	0	0	0
12.00	2.00	11:16	10.65	05:38	18	55	0	0	0
14.00	2.00	16:37	7.22	08:18	42	95	0	0	0
16.00	2.00	04:32	26.47	02:16	118	5	0	0	0
18.00	2.00	05:37	21.36	02:49	14	0	0	0	0
20.00	2.00	11:22	10.56	05:41	5	62	0	0	0
22.00	1.86	05:13	21.39	02:48	39	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2013 09:42:00

Dauer:

0.01:34:59

Aktive Zeit:

0.01:26:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.67	15.99	03:45	17	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.52	21.14	02:50	61	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.60	02:55	12	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.26	13.56	04:25	38	39	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.98	11.86	05:03	18	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.30	13.77	04:21	149	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.43	20.58	02:55	25	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.77	10.64	05:38	7	57	0	0	0
0.01:30:00	04:59	1.73	20.85	02:53	36	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

143

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:33:07	10.24	315	0
2	00:33	0.00:49:39	13.83	320	0
3	01:08	0.00:53:24	14.13	346	0
4	00:50	0.00:57:26	14.40	376	0
5	01:46	0.01:01:04	14.67	399	0
∑	06:36