Run.GPS Community Server - nahe Bughof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bughof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:18	19.17	03:08	68	66	0	0	0
10.00	10.00	32:20	18.56	03:14	63	67	0	0	0
20.00	10.00	31:45	18.90	03:10	40	50	0	0	0
30.00	10.00	26:25	22.71	02:39	30	39	0	0	0
40.00	10.00	34:52	17.21	03:29	82	99	0	0	0
50.00	10.00	37:22	16.06	03:44	93	163	0	0	0
60.00	10.00	30:45	19.51	03:05	132	64	0	0	0
70.00	10.00	27:21	21.94	02:44	79	41	0	0	0
80.00	0.63	01:49	20.65	02:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2007 11:59:00

Dauer:

0.04:14:00

Aktive Zeit:

0.06:23:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.29	18.86	03:11	53	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.32	18.96	03:10	32	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.03	18.08	03:19	37	40	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.34	22.02	02:44	29	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.82	17.45	03:26	22	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.61	22.84	02:38	22	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.64	16.93	03:33	43	57	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.93	17.78	03:23	52	58	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.29	15.88	03:47	81	85	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.70	17.11	03:30	37	91	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.94	20.83	02:53	94	36	0	0	0
0.03:40:00	20:00	6.81	20.42	02:56	49	29	0	0	0
0.04:00:00	14:00	4.91	21.02	02:51	48	81	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

15 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

303 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
8	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
9	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
10	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
11	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
12	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
13	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
14	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
15	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00