Run.GPS Community Server - nahe Scherzligen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Scherzligen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
3.50	0.27	01:13	13.11	04:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2013 08:05:00

Dauer:

0.00:11:00

Aktive Zeit:

0.00:10:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.36	21.43	02:48	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.35	21.10	02:51	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.37	22.02	02:43	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.36	21.68	02:46	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.36	21.48	02:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.38	23.08	02:36	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.36	21.50	02:47	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.27	16.23	03:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.45	27.10	02:13	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.34	20.57	02:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.16	9.78	06:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.53	02:55
20.07.2013	14.73	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:53	1.01	20.93	02:52	0	0	0	0	0
2	0.00:02:43	1.01	22.26	02:42	8	4	0	0	0
3	0.00:02:57	1.00	20.26	02:58	25	2	0	0	0