Run.GPS Community Server - nahe Bamberg, Rothof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

josch210

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bamberg, Rothof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:27	14.20	04:13	26	7	0	0	0
2.00	2.00	19:16	6.23	09:38	3	129	0	0	0
4.00	2.00	08:48	13.64	04:24	73	43	0	0	0
6.00	2.00	10:42	11.21	05:21	42	78	0	0	0
8.00	2.00	12:11	9.85	06:05	91	22	0	0	0
10.00	2.00	09:09	13.11	04:35	54	49	0	0	0
12.00	2.00	14:20	8.37	07:10	48	58	0	0	0
14.00	2.00	08:54	13.48	04:27	32	30	0	0	0
16.00	2.00	06:48	17.65	03:24	54	7	0	0	0
18.00	2.00	06:44	17.82	03:22	50	43	0	0	0
20.00	1.58	06:24	14.81	04:03	6	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2013 13:51:00

Dauer:

0.01:51:47

Aktive Zeit:

0.01:44:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.13	12.79	04:41	26	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	7.01	08:34	0	63	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.65	15.90	03:46	101	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.89	06:04	31	74	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.41	06:22	86	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.28	13.69	04:23	52	54	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.37	8.25	07:17	40	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.62	9.75	06:09	17	33	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.04	18.24	03:17	68	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.97	17.83	03:22	62	49	0	0	0
0.01:50:00	01:47	0.14	4.70	12:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:39	0.82	10.53	05:42	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.01:47:07	20.76	11.63	05:10	476	478	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0