Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

redferne

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:42	15.23	03:56	65	23	0	0	0
5.00	5.00	28:14	10.63	05:39	7	27	0	0	0
10.00	5.00	24:31	12.24	04:54	22	24	0	0	0
15.00	5.00	22:03	13.61	04:25	24	45	0	0	0
20.00	5.00	16:00	3.95	15:12	61	63	0	0	0
25.00	2.75	26:02	6.33	09:29	16	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2013 09:36:00

Dauer:

0.03:16:34

Aktive Zeit:

0.01:46:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.14	15.41	03:54	65	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.21	9.64	06:13	7	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.53	10.58	05:40	17	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.38	13.13	04:34	21	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.16	12.49	04:48	14	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.46	7.39	08:07	41	19	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.99	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.80	8.40	07:09	19	30	0	0	0
0.03:00:00	16:34	1.08	3.91	15:22	11	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1776 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:06:05	1.63	372	0
2	00:37	0.00:10:33	2.50	371	0
3	07:28	0.00:26:12	6.44	380	0
4	01:54	0.00:42:40	8.95	389	0
5	07:06	0.00:54:14	11.87	385	0
6	00:33	0.01:11:13	14.79	399	0
7	02:56	0.01:13:04	15.03	394	0
8	25:23	0.01:36:37	20.42	419	0
9	07:41	0.02:09:39	22.82	402	0
10	14:30	0.02:17:50	22.86	400	0
11	08:26	0.02:37:53	23.87	420	0
12	01:39	0.02:58:46	26.66	433	0
13	01:57	0.03:00:40	26.68	433	0
14	00:42	0.03:03:55	26.76	433	0
15	01:02	0.03:05:06	26.80	435	0
16	01:25	0.03:07:43	26.88	437	0
17	03:01	0.03:13:23	27.72	444	0
∑	27:21