Run.GPS Community Server - nahe Unterbrunnenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Isfried

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unterbrunnenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:56	21.53	02:47	52	46	0	0	0
5.00	5.00	14:08	21.23	02:50	19	33	0	0	0
10.00	5.00	21:55	13.69	04:23	111	192	0	0	0
15.00	5.00	26:44	11.22	05:21	197	161	0	0	0
20.00	5.00	12:19	24.36	02:28	64	13	0	0	0
25.00	3.28	07:52	25.00	02:24	23	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2007 18:04:00

Dauer:

0.01:36:55

Aktive Zeit:

0.01:31:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.27	19.59	03:04	49	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.08	24.48	02:27	15	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.17	19.01	03:09	10	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.72	16.31	03:41	24	46	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.80	10.82	05:33	77	122	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.40	8.38	07:10	41	130	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.88	11.26	05:20	134	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.31	19.87	03:01	70	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.76	22.53	02:40	13	15	0	0	0
0.01:30:00	06:55	2.90	25.18	02:23	23	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2007	17.97	03:20
Dieses Training	17.54	03:25
Breitenhiller Abendrunde 30.06.2007	14.10	04:15
Monte Amiata 01.06.2007	8.51	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00