Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:32	20.64	02:54	17	42	0	0	0
5.00	5.00	27:11	11.04	05:26	320	567	0	0	0
10.00	5.00	25:51	11.61	05:10	655	706	0	0	0
15.00	5.00	11:41	25.68	02:20	590	333	0	0	0
20.00	5.00	22:29	13.34	04:30	58	59	0	0	0
25.00	0.30	03:08	5.75	10:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2013 16:31:00

Dauer:

0.01:44:52

Aktive Zeit:

0.01:20:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.78	22.68	02:39	13	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.09	18.57	03:14	2	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.47	8.81	06:49	0	55	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.47	07:05	320	461	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.53	9.16	06:33	7	82	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.61	05:10	0	53	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.85	17.08	03:31	689	584	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.36	26.15	02:18	544	338	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.80	10.79	05:34	12	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.31	13.86	04:20	35	33	0	0	0
0.01:40:00	04:52	0.77	9.49	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2013	21.86	02:45
26.11.2013	20.91	02:52
Dieses Training	14.47	04:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1037 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:22:12	7.21	274	0
2	00:37	0.00:37:45	9.34	451	0
3	00:38	0.00:54:11	12.18	566	0
4	00:41	0.01:02:07	13.52	616	0
5	00:52	0.01:03:54	13.81	624	0
6	00:40	0.01:09:00	15.61	503	0
7	00:53	0.01:13:07	17.32	388	0
8	00:41	0.01:15:52	18.38	310	0
9	08:53	0.01:25:30	22.20	288	0
10	01:55	0.01:42:57	25.30	266	0
∑	16:35