Run.GPS Community Server - nahe Bad Dürkheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kollesch

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bad Dürkheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	54:41	0.26	49:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
3.50	0.49	56:29	0.52	56:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2013 10:22:00

Dauer:

0.03:36:01

Aktive Zeit:

0.00:27:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.55	4.66	12:52	98	193	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.14	0.43	18:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.06	0.18	37:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.08	57:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.12	15:58	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.34	1.01	59:15	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.04	0.11	14:42	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:01	0.03	0.11	17:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

54:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:53 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:13	0.00:00:34	0.04	84	0
2	01:31	0.00:17:53	1.43	187	0
3	07:07	0.00:22:32	1.92	217	0
4	00:41	0.00:30:23	2.02	215	0
5	02:20	0.00:33:47	2.39	216	0
6	00:38	0.00:36:44	2.44	230	0
7	46:05	0.00:38:24	2.49	227	0
8	01:56	0.03:00:53	2.79	175	0
9	00:40	0.03:09:48	3.36	253	0
10	03:24	0.03:11:39	3.47	261	0
11	01:47	0.03:17:08	3.71	253	0
12	50:38	0.03:20:55	3.92	256	0
∑	07:00