Run.GPS Community Server - nahe Lohe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cgerl

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lohe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:51	3.82	15:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
4.00	0.47	33:55	0.83	12:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2008 16:27:00

Dauer:

0.01:44:29

Aktive Zeit:

0.00:42:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.03	29:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.49	40:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.15	41:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:29	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:02:35	0.12	317	0
2	00:00	0.00:26:48	1.47	359	0
3	00:00	0.00:27:04	1.49	367	0
4	00:00	0.00:30:55	1.75	378	0
5	00:00	0.00:31:57	1.82	399	0
6	00:00	0.00:35:42	2.09	407	0
7	00:00	0.00:36:33	2.15	412	0
8	00:00	0.00:37:47	2.24	404	0
9	00:00	0.00:38:49	2.30	408	0
10	00:00	0.00:43:28	2.61	424	0
11	00:00	0.00:45:53	2.75	444	0
12	00:00	0.00:48:06	2.88	457	0
13	00:00	0.00:49:04	2.93	468	0
14	00:00	0.00:52:02	3.13	466	0
15	00:00	0.00:53:00	3.18	476	0
16	00:00	0.01:00:00	3.23	470	0
17	00:00	0.01:04:24	3.55	484	0
18	00:00	0.01:05:16	3.61	486	0
19	00:00	0.01:09:01	3.84	521	0
20	00:00	0.01:12:36	4.08	529	0
21	00:00	0.01:14:18	4.17	549	0
22	00:00	0.01:15:38	4.26	552	0
23	00:00	0.01:17:39	4.37	576	0
24	00:00	0.01:18:54	4.45	582	0
∑	00:00