Run.GPS Community Server - nahe Velde (Belgium)

Überblick

Titel:

Sportler:

Cedricbaeke

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Velde (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:45	23.53	02:33	49	18	0	0	0
5.00	5.00	11:56	25.14	02:23	21	15	0	0	0
10.00	5.00	12:09	24.69	02:26	29	21	0	0	0
15.00	5.00	12:06	24.79	02:25	24	19	0	0	0
20.00	5.00	12:40	23.68	02:32	20	15	0	0	0
25.00	5.00	14:47	20.29	02:57	11	4	0	0	0
30.00	5.00	13:54	21.58	02:47	1	0	0	0	0
35.00	5.00	19:10	15.65	03:50	5	0	0	0	0
40.00	5.00	10:20	29.03	02:04	6	0	0	0	0
45.00	5.00	10:56	27.44	02:11	9	3	0	0	0
50.00	4.64	11:38	23.93	02:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2012 10:20:00

Dauer:

0.02:22:23

Aktive Zeit:

0.02:13:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.94	23.82	02:31	58	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.30	24.89	02:25	43	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.11	24.32	02:28	38	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.76	20.28	02:58	11	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.17	18.51	03:15	6	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.86	23.59	02:33	8	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.71	26.14	02:18	9	3	0	0	0
0.02:20:00	02:23	0.79	19.87	03:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

06:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:22	0.00	29	0
2	02:04	0.01:19:49	31.10	0	0
3	02:59	0.01:36:35	37.03	0	0
4	01:29	0.01:47:44	39.87	0	0
∑	07:12