Run.GPS Community Server - nahe Eningen unter Achalm (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

PeterRestle

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eningen unter Achalm (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

153.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	21:51	54.92	01:06	169	282	0	0	0
20.00	20.00	14:38	82.00	00:44	99	301	0	0	0
40.00	20.00	13:46	87.17	00:41	160	67	0	0	0
60.00	20.00	12:47	93.87	00:38	197	17	0	0	0
80.00	20.00	37:51	7.60	07:54	75	96	0	0	0
100.00	20.00	29:50	40.22	01:30	37	106	0	0	0
120.00	20.00	09:55	121.01	00:30	40	169	0	0	0
140.00	13.06	08:54	88.03	00:41	32	95	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2009 08:12:00

Dauer:

0.04:29:34

Aktive Zeit:

0.02:06:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	30.13	60.26	01:00	186	573	0	0	0
0.00:30:00	30:00	45.57	91.14	00:40	413	86	0	0	0
0.01:00:00	30:00	16.42	32.84	01:50	77	77	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.90	13.81	04:21	23	26	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.56	13.12	04:34	21	6	0	0	0
0.04:00:00	29:34	47.48	96.35	00:37	91	364	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

34.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

72.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

167.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:50 /km

Max. Tempo:

00:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8807 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

17 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

472 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:34	0.20	454	0
2	00:40	0.01:07:43	85.30	484	0
3	02:23	0.01:10:06	85.68	487	0
4	08:07	0.01:13:44	85.92	487	0
5	07:08	0.01:33:29	93.36	506	0
6	02:43	0.01:41:46	93.61	500	0
7	48:43	0.01:50:17	99.02	496	0
8	09:19	0.03:51:30	105.58	483	0
∑	19:48